Yoga for Real Life – für jeden!

von Maya Fiennes

Maya Fieness gehört zu den großen Yoga-Lehrerinnen im Kundalini Yoga. Mit zahlreichen Büchern, DVD-Sets und vielem mehr veröffentlicht sie regelmäßig seit vielen Jahren ihr Wissen über diese spirituelle Yoga-Technik. Dabei hat sie dennoch immer einen Blick auf die Welt, wie sie ist. Eben weil Kundalini Yoga genau dafür gemacht ist: um in dieser Welt gut zurechtzukommen, authentisch und real. Das propagiert und unterstützt Maya Fieness in ihrem Buch. Ein Standardwerk für alle, die sich ernsthaft dem Thema Yoga und speziell Kundalini Yoga annähern wollen.

Klappentext von Amazon:

Yoga for Real Life – für jeden! – die Kundalini Methode ist wie ein tiefes Durchatmen an frischer Luft. Kurzweilig, anregend, amüsant und inspirierend bringt Ihnen dieser muntere Führer die Weisheit und Energie des Kundalini Yoga mitten in Ihren Alltag – mit absolut verblüffenden Ergebnissen!

Maya Fiennes ist von ganzem Herzen davon überzeugt, dass Yoga von jedem Menschen mit Spaß und Freude ausgeübt werden kann – unabhängig von Alter und Geschlecht. Ihre einzigartige Herangehensweise, mit der sie unser modernes Leben mit Yoga und Meditation verbindet, basiert auf dem Kundalini Yoga, das mit den inneren Energiezentren, den sogenannten Chakras, arbeitet. Yogahaltungen, Mantras, Atem und Meditation werden zusammengefügt, um Geist und Körper gleichermaßen zu stärken, zu beleben und aufzurichten! Ihr Yoga-Stil ist auf allen Ebenen erhebend, macht einfach großen Spaß und hat sie zu einer der gefragtesten Yogalehrerinnen der Welt gemacht.

Maya Fiennes vermittelt ihren Enthusiasmus für die Kundalini Methode auf der Basis ihrer inspirierenden persönlichen Geschichte und zeichnet in klarer, schöner Sprache ein anschauliches Bild davon, wie Kundalini Ihnen helfen kann, ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen. Vom gelasseneren Sein mit sich selbst und der Welt, über das Erschließen des kreativen Herzenspotenzials, bis hin zu Fragen des Umgangs mit Kindern, Familie und dem Älterwerden kann Yoga for Real Life – für jeden! zum unentbehrlichen Ratgeber für einen erfüllten Alltag werden – bis an Ihr Lebensende! Mit einem Satz: Ein absolut einzigartiges Yoga-Buch!